2026-SP1 (9) - STRETCHING POSTURAL® - Mercredi de 13h à 14h
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Mercredi de 13 h à 14h
Une séance de Stretching Postural® joue sur les étirements progressifs et des contractions musculaires profondes pour solliciter largement les muscles du dos mais aussi des chaînes musculaires globales (bas du corps : cuisses et fessiers), les hanches, les bras..
Avec la pratique, ces différentes cibles de travail dissipent peu à peu les maux de dos, les raideurs musculaires et articulaires ainsi que les tensions.
Avec Brigitte SAMSON
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